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saveallGOD'sAnimals
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Masculin Nombre de messages : 21612
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: back   Mar 11 Mar - 11:44

brazos espalda viernes (M BIEN DIFICL PESE QUE NO NHAY MANCUERNAS§§§ PARECE FACIL PEOR NO NO es principiante es nivel alto 
https://www.youtube.com/watch?v=0qeUwQS_2f0
2nda sesioon
https://www.youtube.com/watch?v=UtpDsxnPsNE
sacar Musculo Espalda / Dorsales 
https://www.youtube.com/watch?v=QeDETgLdiW8
Barra. Espalda Musculosa 
https://www.youtube.com/watch?v=UeKWd-4h8Vg
espalda baja
https://www.youtube.com/watch?v=IE0D7sOAZvM&feature=related
espalda 
https://www.youtube.com/watch?v=oytX_v4-Odc
Espalda Ancha - Dorsal Dominada ; Barra 
https://www.youtube.com/watch?v=Dd6SdZcgWLs
musculación 
https://www.youtube.com/watch?v=cQVlEHOM_eQ
 Espalda Baja - Barra  Aumentar masa muscular
https://www.youtube.com/watch?v=xIebCHCCk7g
Sacar Espalda : Dominadas Y Con Polea
https://www.youtube.com/watch?v=xzCFDjrd9vE
 musculación mancuernas
https://www.youtube.com/watch?v=YlfCM53l040
dominadas barra
https://www.youtube.com/watch?v=8BnkPdmfFP0
https://www.youtube.com/watch?v=GO8DZNNS8WA
Dominadas en barra 
https://www.youtube.com/watch?v=jawH2Pn_16Y
dolor creo 
https://www.youtube.com/watch?v=LDWZCa1zyMA
dolor
https://www.youtube.com/watch?v=sTBGPfRmuj8 
espalda triceps biceps pompa 
https://www.youtube.com/watch?v=8X9ah65srcY&feature=related 
Ejercicios para la espalda baja ( dolor --- creo que deporte no es sino pa aliviar dolores de espalda lo boi a acer 
https://www.youtube.com/watch?v=IE0D7sOAZvM&feature=related
mejorar la mala postura --- creo que no es deporte sino pa dolores de espalda 
https://www.youtube.com/watch?v=N9dmkE1cy5M&feature=related
ligas hombros brazos espalda superior
https://www.youtube.com/watch?v=hA6VrZbv8Ck&feature=related 
Ejercicios y Recomendaciones Para la Espalda 
https://www.youtube.com/watch?v=shVLoN5feno
congestión muscular 
https://www.youtube.com/watch?v=Na81tZ6aToE
Cómo aliviar el dolor de espalda 
https://www.youtube.com/watch?v=jY1jW6hgSf4
Espalda Baja Estiramiento del Gato 
https://www.youtube.com/watch?v=P-P2CXqMmhg
evitar dolor de espalda 
https://www.youtube.com/watch?v=-MfpmLeZxng
Aliviar el Dolor de Espalda Baja  
https://www.youtube.com/watch?v=DugqlWwoI5Y
https://www.youtube.com/watch?v=TMkoKVG0T0Q
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