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 tacos vegano amales no los mates, ten misericordia de animal

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saveallGOD'sAnimals
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Masculin Nombre de messages : 19955
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MessageSujet: tacos vegano amales no los mates, ten misericordia de animal   Sam 26 Mar - 4:23

Tacos de papas y rajas vegetarianos estricto = vegano

45gr de papas, sal al gusto, 1 cucharadita de semillas de comino en polvo, 1 cucharadita de chile en polvo, 2 cucharadas de aceite de oliva, 23gr de calabaza, 23gr de rajas, 8 tortillas de maíz y salsa.

Precalienta el horno a 218ºC. Coloca las papas en una bandeja, espolvoreadas con sal, pimienta, comino, chile y 1 cucharada de aceite de oliva. Hornéalas durante 20-25 minutos. Después coloca las calabazas y rebanadas de cebolla en otra bandeja, cubriéndolas con la misma mezcla que la otra. Al sacar ambas bandejas, junta los ingredientes en un tazón y sazónalos con sal. Manténlos calientes. Finalmente, colócalos en una tortilla, añadiéndoles salsa.

Tacos de tofu, jitomates y acelgas veganos

45gr de jitomate, 23gr de acelgas, sal al gusto, 1 cucharada de aceite de uva, 1 cebolla roja, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de semillas de comino en polvo, 1 cucharadita de chile en polvo, 2 chiles jalapeños, 45gr de tofu seco (en cubos), 1/4 de taza de cilantro picado, 8 tortillas de maíz y salsa.

Precalienta la parrilla. Cube la bandeja con papel aluminio. Coloca los jitomates en el aluminio y en la parrilla durante 6 minutos. Remuévelos del calor y ponlos en un tazón. Deja que se enfríen para quitarles la piel y así hacerlos puré (junto con los jugos desprendidos). Mientras calienta una sartén añadiendo el aceite, las rodajas de la cebolla y el ajo, sal, comino y chile. Finalmente agrega el puré de jitomate, los chiles y el tofu. Sirve el resultado sobre una tortilla caliente y, encima, coloca el cilantro y la salsa.

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MessageSujet: Re: tacos vegano amales no los mates, ten misericordia de animal   Sam 26 Mar - 4:41

Saludables tacos veganos con guacamole

16 porciones

16 tortillas de tacos caseros 450 gr. de frijoles refritos
3/4 taza de garbanzos, cocidos1/2 taza de salsa para tacos
1 taza de queso cheddar vegano, cortado fino2 tazas de guacamole
200 gr de lechuga romana

Precalienta el horno a 180°C. Envuelve las tortillas en papel aluminio y caliéntalas. Caseras siempre son mejores: En una sartén mezcla los frijoles refritos con los garbanzos, la salsa y 1/4 del queso. Haz la salsa: receta de salsa para tacos.  Retira las tortillas del horno y rellena cada una con dos cucharadas la mezcla que preparaste antes.  Completa con algo de guacamole y algunas tiras de lechuga. Sirve
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MessageSujet: Re: tacos vegano amales no los mates, ten misericordia de animal   Sam 26 Mar - 4:45

tacos veganos en 15 minutos

frijoles cocinados 400 g
salsa de tomate que has hecho tu 250 g
2 cucharaditas de salsa picante o tabasco que has hecho
2 cucharaditas de comino en polvo
1 aguacate
8 tomates cherry
maíz 35 g
8 tortillas de maíz especiales para tacos

Echa los frijoles, la salsa de tomate, la salsa picante y el comino en una sartén. Calienta a fuego medio alto. Trocea el aguacate y los tomates cherry. Reparte el relleno de los tacos (los frijoles con la salsa de tomate, el aguacate, los tomates y el maíz) entre las tortillas y sirve inmediatamente.


Dernière édition par végétalienne-13 le Sam 26 Mar - 10:57, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: tacos vegano amales no los mates, ten misericordia de animal   Sam 26 Mar - 6:18

tacos veganos

2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla cortada en rodajas
1 pimiento amarillo, sin tallo ni semillas y cortado en rodajas
1 chile pasilla, sin raíces ni semillas y cortado en rodajas
1 cucharadita de ajo en polvo
2 pizcas de orégano
1 cucharadita de sal condimentada : seasoned salt
8 oz de champiñones cortados en rodajas
10 tortillas de maíz grandes
10 rodajas de queso pepper jack que tu has hecho
Queso fresco vegano casero
Rodajas de aguacate
Cilantro Cilantro
Salsa Salsa

En una olla grande a temperatura media, calienta el aceite de oliva. Agrega la cebolla, el ají amarillo y el chile pasilla. Mezcla bien. Espolvorea el ajo en polvo, orégano y sal condimentada. Mezcla bien. Saltea por 20 minutos y mezcla de vez en cuando, luego agrega los champiñones. Cocina 10 minutos más. Deja a un costado. Coloca una rodaja de queso pepper jack en el medio de cada tortilla y pliega uno de los bordes para darle forma de taco. Coloca la tortilla en un comal caliente o una parrillita a temperatura media y deja que se derrita el queso. Cocina de ambos lados para que la parte de afuera de la tortilla quede crocante. Saca las tortillas del comal/parrilla y rellénalas con una cucharada llena de vegetales. Decora con queso fresco. Sirve con aguacate, cilantro y salsa

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MessageSujet: Re: tacos vegano amales no los mates, ten misericordia de animal   Sam 26 Mar - 11:51

http://www.vegrecetas.com/2013/08/tacos-con-carne-de-soya.html
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MessageSujet: Re: tacos vegano amales no los mates, ten misericordia de animal   Aujourd'hui à 5:17

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