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 galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano

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MessageSujet: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Mer 4 Mai - 12:06

galletas de quinoa avena veganas

230 gr harina quinoa
70 gr salvado de avena
100 gr margarina que habrais hecho
90 gr azúcar de coco
25 ml bebida de soja
1/2 tsp vainilla
Pizca sal
Pizca impulsor
Miel de caña
bebida de soja

Precalienta el horno a 175º calor arriba y abajo, ventilador y prepara una bandeja con papel. En un bol mezcla harina, salvado, sal ,impulsor. reservamos. En otro bol mezclamos margarina con azúcar y batimos hasta obtener una crema homogénea. añade vainilla , bebida , y bate. Poco a poco incorporamos los ingredientes secos a los húmedos y mezclamos hasta que estén bien integrados. Sobre una superficie enharinada vamos estirando nuestra masa de galletas a unos 3 mm de grosor y cortamos con un cortapastas de nuestro gusto. colocamos en la bandeja. Mezclamos la miel de caña con la leche de soja y pincelamos las galletas. este paso se puede obviar, es solo para darles ese color doradito, pero quedan bien igualmente sin pintarlas. Las horneamos durante 15 minutos, dejamos reposar en la bandeja del horno y después las dejamos enfriar del todo sobre una rejilla
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Mer 4 Mai - 12:11

galletas veganas

300 gr de harina de trigo
100 gr de margarina
1 cdta sal
1 cdta azúcar
1 cda aceite oliva

Pon en una fuente honda la margarina con la sal y el azúcar. Bátelo con energía hasta tener una consistencia espumosa. Añade poco a poco la harina. Forma una bola con la masa y déjala reposar en la fuente cubierta con un paño durante una hora. Haz bolas pequeñas y aplástalas con las manos. Cubre una fuente de horno con un poco de aceite y disponlas encima. Pínchalas con un palillo. Precalienta el horno a 180º. Mezcla un poco de aceite de oliva con semillas de sésamo y pinta las galletas por encima. Mételo al horno a 150º durante 20 minutos. Déjalas enfriar sobre rejilla

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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Mer 4 Mai - 12:14

! galletas para no ser asesino!

300 gr de harina de trigo integral
100 gr de margarina que habran hecho ustedes
1 cdta sal
1 cdta azúcar de coco
1 cda aceite oliva

Ponemos un cazo a fuego bajo con el azúcar, la bebida , la miel de caña y las especias. removemos suavemente hasta que comience a hervir. retiramos del fuego y añadimos la margarina, de nuevo removemos hasta que se haya integrado por completo con el resto de ingredientes. dejamos enfriar. En un bol, mezclamos las harinas con la sal y el bicarbonato. añadimos la mezcla líquida (ya fría) y mezclamos con una espátula o cuchara. cuando tengamos una masa homogénea la envolvemos en papel film y dejamos reposar en la nevera (mínimo una hora, pero mejor de un día para otro)

Pasado el tiempo de reposo podemos preparar nuestras galletas. Sacamos la masa de la nevera y la dejamos unos minutos a temperatura ambiente. Precalentamos el horno a 175º ventilador, calor arriba y abajo : Estiramos la masa hasta un grosor de unos 2,5mm (si la estiráis más gruesa o más fina recordad modificar el tiempo de horneado). veréis que es una masa muy cómoda y fácil de trabajar. elegimos nuestro cortapastas preferido, o varios con diferentes formas, y cortamos las galletas. las vamos colocando en una bandeja con papel de hornear, la masa sobrante la volvemos a estirar y cortar, estirar y cortar hasta que se acabe.

Horneamos 10 min. dejamos enfriar sobre la bandeja. Las podemos espolvorear con un poco de azúcar de coco, cacao, pintar con chocolate o decorar con un poco de glasa.  si usáis cortapastas diferentes procurad que sean más o menos del mismo tamaño o, sino, hornead las galletas en varias tandas para evitar que se hagan unas antes que otras: a estas galletas les sienta bien el reposo: esperad unas horas
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Mer 4 Mai - 12:15

galletas de avena y arándanos sanas y energéticas

200 gramos de harina de trigo integral
100 gramos de harina integral de avena
5 cl de aceite de oliva
10 cl de bebida de avena que habran ustedes realizado
3 cucharadas de sirope de agave
80 gramos de copos de avena
1/2 taza de arándanos desecados troceados
2 cucharaditas de levadura en polvo o polvo de hornear

batir el aceite con el sirope de agave hasta obtener una crema espumosa. añadimos los arándanos, los copos de avena y la leche vegetal. mezclamos todo bien. mezclamos en un bol grande las harinas con la levadura y añadimos poco a poco los elementos líquidos. lo mezclamos todo hasta obtener una bola de masa. con la ayuda de un rodillo estiramos la masa dándole un grosor de un centímetro. después con la ayuda de moldes :si no tenemos hacemos las galletas con la mano: vamos cortando la masa. con los restos de masa que nos hayan quedado volvemos a hacer una bola y repetimos el proceso. untamos una bandeja de horno con un poco de aceite y le vamos poniendo las galletas encima. horneamos hasta que los bordes de las galletas comiencen a tostarse entre 10 y 15 minutos r< e buenas para recargarse de energía

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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Mer 4 Mai - 12:17

cookies veganos con pepitas de chocolate

1cda levadura
133gr aceite de girasol
135 g azúcar de coco
50gr bebida vegetal que habras hecho tu
130g pepitas de chocolate
1cda extracto vainilla
250 gr harina integral
1cda de maicena

precalentamos el horno a 180ºc en un bol añadir aceite, azúcar y batir bien. añadir bebida y vainilla. batir bien hasta quedar una buena mezcla. en otro bol añadir harina tamizada, levadura ,maicena. Añadimos la primera mezcla a la segunda y vamos mezclando todo poco a poco con la mano. una vez todo bien mezclado añadir pepitas de chocolate. Cuando lo tenemos bien mezclado, hacemos bolas y las ponemos en la bandeja del horno, aplastamos con la mano. Cuando se empieza a poner los bordes tostados sacar del horno, esto puede tardar de 10-20 m. Una vez listas, sacar con cuidado del horno y poner en una rejilla para que enfríen. cuando enfrían es cuando se terminan de poner duras. Esperas unos 15 minutos
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Mer 4 Mai - 12:18

galletas veganas de avena y pasas

300 g avena gruesa
250 g harina integral
250 g azúcar integral de coco
150 cc aceite vegetal
100 cc escencia de vainilla
2 cchds de polvo de hornear
1 cchda sal marina  
150 cc agua
200 g pasas negras

Mezclar todos los ingredientes en seco con agua y aceite, amasar. La textura de la masa es áspera, por elllo se sugiere tomar pequeñas cantidades y estirar con huslero aprox. 1 cm de espesor y cortar con una taza o simplemente con la mano y cuchillo. lleve al horno medio sobre la placa previamente aceitada por 8 minutos mas menos, retire y deje enfriar

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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Mer 4 Mai - 12:21

galletas veganas de almendras y chocolate

15 galletas pequeñas

1,5 taza de harina de almendras
¼ cdta bicarbonato de sodio
2 cucharadas aceite de coco derretido
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 5 cucharadas de agave
- 3 cucharadas de cacao en polvo o algarrobo

Precalentar el horno a 300°F (150°C). Preparar el molde (lo mejor es utilizar el papel para hornear). 2. En una taza mezclar harina de almendras con bicarbonato de sodio y cacao. 3. Agregar extracto de vainilla, agave y aceite de coco derretido. Mezclar bien. Si la masa queda demasiado blanda, agregar más harina de almendras. 4. Con una cuchara poner bolas de masa en el molde. Darles forma de galleta con ayuda de una cucharita mojada o con las manos mojadas. 5. Hornear 15-20 minutos. 6. Enfriar

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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Sam 28 Mai - 13:40

galletas veganas de algarroba

Ingredientes

200 gramos de harina de trigo integral
50 gramos de harina de algarroba
50 ml de aceite
50 gramos de azúcar de coco
1 naranja
1 puñado nues picada
2  polvo de hornear

Batimos el aceite con el azúcar hasta obtener una crema espumosa. Añadimos los arándanos, la ralladura de la naranja y después el jugo de la naranja. Mezclamos las harinas con el polvo de hornear y vamos añadiéndolo poco a poco al bol que contiene los elementos líquidos. mezclar bien hasta integrar todos los ingredientes: Cuando la masa este bien uniforme y se haya formado una masa (arenosa pero que no se pegue) nos humedecemos las manos y vamos tomando trozos de masa, formamos una bolita y la aplastamos: llevar a horno a 170º. Las horneamos 15 minutos
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 10:37

galletas veganas de avena y plátano

Ingredientes para 20 galletas

200 g copos de avena
2 plátanos grandes o 3 pequeños bien maduros 200 g
pasas, algarroba en polvo, gotas de chocolate, o lo que se te ocurra

Encendemos el horno para precalentarlo a 180 grados centígrados. con la batidora o el procesador de alimentos molemos los copos de avena. No es necesario que lo reduzcamos todo a polvo, solo necesitamos que la mayor parte de la avena esté triturada para que se mezcle mejor con el plátano. machacaremos los plátanos con la ayuda de un tenedor, mezclándolos bien con los copos de avena hasta que quede una masa uniforme. La consistencia de la masa nos debe permitir hacer las galletas con la mano. Si no es el caso, correguir la textura con más copos de avena si ha quedado demasiado pegajosa o con más plátano si ha quedado una textura muy seca. para que nos queden todas las galletas iguales es hacer primero, con toda la masa, bolitas del mismo tamaño antes de darles forma. Colocamos las galletas que vamos formando sobre la bandeja del horno y horneamos 10 o 12 minutos. aguantan un par de días

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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 10:48

Galletas veganas de chocolate

1/2 taza de aceite de girasol
3/4 taza de azucar de coco
1/4 taza bebida de almendras que habras tu echo
1 cucharada de semillas de lino molida
2 cucharaditas de maicena
1 1/2 taza de harina integral
1/3 taza de cacao en polvo
1/2 cucharadita de bicarbonato
1/4 cucharadita de sal

frosting

1 taza azucar de coco
2 cucharadas bebida de almendras
1/4 cucharada canela

Precalentar el horno a 180 grados. En un bol mezclar: aceite + azucar + leche + semillas + maicena. Mezclarlo hasta que quede una pasta homogenea con un tenedor. Ir añadiendo el resto de ingredientes : tamizar la harina. Poner en una bandeja con papel de horno una cucharada de la mezcla y meterlo en el horno unos 10 o 12 minutos a 180 grados.

frosting

En un bol poner todos los ingredientes, mezclarlos hasta que no queden grumos. Si queda demasiado liquido añadir un poco mas de azucar. Decorar las galletas una vez esten frias. Salen unas 20 galletas

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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 10:51

Galletitas de banana, avena y coco

1 taza de bananas maduras y pisadas , tienen que tener marcas negras en la cáscara, son las mas dulces, 3 bananas medianas
1 taza de coco rallado
1 taza de avena instantánea

Pisar la banana. Mezclar los ingredientes. Dejar reposar la mezcla unos minutos.
Aceitar una fuente. Armar las galletitas (una bolita aplastada). Cocinarlas unos 10 minutos en el horno.
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 10:54

galletas veganas de coco y avena

1/2 taza de azúcar de coco
1/4 taza de aceite de coco
1/3 taza de leche de coco o bebida de almendra que vosotros habréis hecho
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
1 taza de avena
1/2 cucharadita de canela en polvo
una pizca de sal
1/2 taza de coco rallado

Precalienta el horno a 180C. Prepara la charola para hornear, con papel para hornear o engrasa con un poco de aceite de coco. Con un procesador de alimentos, mezcla azúcar, aceite, leche de coco ,vainilla, hasta que queden los ingredientes cremosos. Revuelve con avena, canela , una pizca de sal ,coco rallado. Toma una cucharada de la masa. Forma una galleta y colócala en la charola. Continúa hasta terminar la masa. Hornea las galletas por 10 a 12 minutos, o hasta que estén doradas de abajo. Apaga el horno. Voltea las galletas y regresa la charola al horno por unos minutos más para conseguir la textura crujiente deseada
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 11:00

http://recetasveganas.net/recipes/galletas-de-avena-y-naranja-con-pasas
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 11:01

galletitas de limon veganas

esencia de vainilla un chorrito  
100 ml aceite
ralladura y jugo de 1 limon o mas  
Azucar de coco 150 gr
Harina integral 500 gr
Agua 100 ml

pones la harina, y en el medio le haces un huequito y le hechas todos los ingredientes menos el agua . amasas _ de a poco vas hechando el agua hasta que te que quede una masa firme _ la dejas reposar 20 min _ la amasas, la estiras y la cortas con un molde _ la pones en una pizzera o algo, anteriormente aceitada para que no se te pegue _ la pones 5 min en un horno moderado previamente calentado _ las das vuelta _ la cocinas un rato mas
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 11:04

galletitas veganas con chips de chocolate

2 tazas de harina sin blanquear integral

1/2 cdta de sal

Canela, una pizca a gusto

Chips de chocolate

1 taza de azúcar de coco integral

1/2 taza de aceite

1 cdta de esencia de vainilla

1/4 taza de agua

Precalentar el horno a temperatura moderada, y colocar las placas que vayas a usar encima del horno para que se entibien. En un bowl grande mezclar harina, polvo de hornear, sal ,canela. Incorporar los chips . Hacer un hueco en el medio y reservar. En un bowl más pequeño mezclar azúcar ,aceite, incorporarlos entre sí y agregarles la esencia ,agua. Agregar estos ingredientes húmedos al bowl de ingredientes secos, mezclando sin batir. en esta instancia agregar más chips de chocolate. Colocar cucharadas de la preparación en placas para horno y llevar al horno. Cocinar 5 minutos, dar vuelta 180º la placa y cocinar 4 minutos más. Cumplido este tiempo las galletitas estarán casi listas, al sacarlas parecerá que están blandas pero se endurecerán al enfriarse. Como mucho se pueden dejar 1 o 2 minutos más en el horno. Retirarlas, esperar unos minutos y colocarlas en una rejilla para que se enfríen
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 13:18

galletas veganas de avena y zanahoria saludables

2 1/2 tazas de avena en polvo instantánea
1/4 de taza de harina de trigo integral
1 1/2 taza de zanahoria rallada
1 taza de azúcar de coco integral
1/2 taza de pasas
1/2 Taza de nueces y o almendras picadas
3/4 de taza de aceite vegano
1 cucharadita de esencia de vainilla
1/2 cucharadita de Sal

colocamos la zanahoria rallada en un recipiente, el cual llenaremos con agua hasta que tape toda la zanahoria. agregamos azúcar ,aceite, y posteriormente batir todo muy bien hasta que la mezcla sea de una combinación excelente. Dejar reposar 5 minutos. pasaremos toda la mezcla a un recipiente más grande y en este recipiente juntaremos todo el resto de ingredientes dejando esta combinación muy bien mezclada. Dejar reposar por 10 minutos. en un molde listo o en la lata del horno con papel aluminio, pasar aceite por toda la zona . ir repartiendo la mezcla por cucharadas por toda el área. Dejar cocinar a una temperatura cerca o igual a los 180ºC por 30 minutos o hasta que el exterior de las galletas se vean bien doradas / tostadas.
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 13:22

galletas de avena y coco veganas

150 g de harina integral
115 g de azúcar de coco
150 g de margarina vegana que habran realizado ustedes
50 g de coco rallado
50 g de copos de avena
2 cucharadas soperas de azucar de coco

Precalentar el horno a 180 grados. Mezclar en un bol el azúcar, la harina, los copos de avena y el coco. Revolver con una cuchara para que se mezclen los ingredientes. poner al fuego la margarina, la melaza y remover hasta que se funda. Disolver en un pocillo el bicarbonato con una cucharada sopera y media de agua. Añadir a la margarina, se formarán burbujas, y es el momento de retirar del fuego. Añadir estos ingredientes líquidos a los sólidos y revolver para formar una pasta. En una bandeja de horno forrada con papel pergamino, ir haciendo bolitas de masa del mismo tamaño bastante separadas, aplastar con el fondo de un vaso o la mano y

hornear durante doce minutos con la bandeja situada en la mitad del horno. Cuando pase el tiempo, retirar y dejar unos minutos en la placa, pasar las galletas a una rejilla hasta que enfríen . tener precaución de que queden un poco separadas en la placa, pues crecen en el horno y pueden llegar a juntarse si están muy cerca unas de otras. Si deseáis que sean muy crujientes, antes de hornearlas ponerles otro papel de horno por su superficie y pasarles un rodillo de cocina por encima para dejarlas muy finas . retirar este segundo papel y hornear . al cocerse tan delgadas quedan como si fueran con la textura de una teja de almendra

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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 11 Juil - 13:26

galletas chocolate vegetarianas estrictas

20 galletas

Un poquito menos de 1/2 taza de aceite vegetal o margarina vegana que habras hecho

1/2 taza de azúcar de coco integral
4 cucharadas de puré de manzana sin endulzar que habras realizado
1/4 de taza de cocoa en polvo
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
3/4 de taza de harina integral
1/2 taza de chocolate amargo picado o rallado 100 por cien cacao que habras hecho tu

pon aceite, azucar , puré , cocoa, sal , extracto en un recipiente grande ❥ revuelve hasta que la mezcla esté homogénea ❥ añade el resto de ingredientes ❥ mezcla todo muy bien ❥ vas a obtener una masa muy húmeda ❥ deja reposar la mezcla 20 minutos ❥ precalienta el horno a 325ºF 160ºC ❥ ayudándote con una cuchara, saca porciones de masa y con las manos bien limpias haz bolitas ❥ acomoda las bolitas en una bandeja para hornear, que hayas engrasado y enharinado ❥ deja buen espacio = 2.5 cm entre una bolita y la otra, pues las galletas se extienden a los lados al hornearse ❥ hornea 15 – 20 minutos, o hasta que las galletas estén suaves, pero ya no estén crudas por dentro ❥ no esperes a que estén crujientes, eso no pasa dentro del horno ❥ sácalas del horno y deja que se enfríen ❥ es ahí cuando se pondrán crujientes y sabrosas

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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 10 Oct - 7:55

galletas de avena y coco veganas

260 g de harina de trigo , 180 g de azúcar integral de coco
160 g de copos de avena finos
130 g de agua, 100 g de aceite de girasol
80 g de coco rallado , 1 c.c. sal

En un bol mezclamos los ingredientes sólidos: harina, copos ,azúcar , coco, sal .Añadimos aceite , agua y mezclamos hasta que quede una masa homogénea .Precalentamos el horno a 180º . Formamos pequeñas bolitas con las manos y las aplanamos, dándole la forma de galletas de ½ cm de grosor y las vamos colocando en la bandeja bandeja de horno sobre papel de hornear .Horneamos durante unos 20 minutos o hasta que se doren. El tiempo de horneado variará según el grosor de las galletas
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 10 Oct - 8:00

galletas de coco veganas y sin glute

18 galletas

- 100g de copos de coco , también podéis usar harina de coco integral de buena calidad.
- 150g de harina de arroz integral
- 1 plátano maduro
- 2 cucharadas de melaza de arroz
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Precalentar el horno a 150-180ºC. Mezclar los ingredientes en un bol y amasar con las manos. Al principio queda una masa que se rompe un poco, pero a medida que vamos mezclando bien los ingredientes va quedando homogénea.Para hacer las galletas ponéis una cucharada de masa en las manos y la apretáis un poco para que quede planita y redondita, en forma de galleta. Procurad no hacerlas muy gordas para que queden cocidas por dentro. 15 minutos de cocción. Las sacáis del horno y las dejáis enfriar para que acaben de endurecer
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 10 Oct - 8:03

galletas veganas de avena coco

150 g de harina integral , 115 g de azúcar de coco integral , 150 g de margarina 100% vegetal que habréis hecho ustedes , 50 g de coco rallado, 50 g de copos de avena, 2 cucharadas soperas de miel de caña o melaza, ½ cucharadita de bicarbonato

Precalentar el horno a 180 grados. Mezclar en un bol azúcar, harina, copos ,coco. Revolver con una cuchara para que se mezclen los ingredientes. poner al fuego margarina, melaza y remover hasta que se funda. Disolver en un pocillo el bicarbonato con una cucharada sopera y media de agua. Añadir a la margarina, se formarán burbujas, y es el momento de retirar del fuego. Añadir estos ingredientes líquidos a los sólidos y revolver para formar una pasta .En una bandeja de horno forrada con papel pergamino, ir haciendo bolitas de masa del mismo tamaño bastante separadas, aplastar con el fondo de un vaso o la mano y hornear durante doce minutos con la bandeja situada en la mitad del horno. Cuando pase el tiempo, retirar y dejar unos minutos en la placa, pasar las galletas a una rejilla hasta que enfríen completamente ; galletas de desayuno muy energéticas ; Las galletas tenéis que tener precaución de que queden un poco separadas en la placa, pues crecen en el horno y pueden llegar a juntarse si están muy cerca unas de otras. Si deseáis que sean muy crujientes, antes de hornearlas ponerles otro papel de horno por su superficie y pasarles un rodillo de cocina por encima para dejarlas muy finas, retirar este segundo papel y hornear ; al cocerse tan delgadas quedan como si fueran con la textura de una teja de almendra


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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 10 Oct - 8:09

galletitas veganas de banana, avena y coco

1 taza de bananas maduras y pisadas = tienen que tener marcas negras en la cáscara, son las mas dulces , 3 bananas medianas mas o menos
1 taza de coco rallado , 1 taza de avena instantánea.

Pisar la banana .Mezclar los ingredientes .Dejar reposar la mezcla unos minutos .Aceitar una fuente. Armar las galletitas = una bolita aplastada. Cocinarlas unos 10 minutos en el horno.


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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 10 Oct - 8:12

☁ bebida de coco y galletitas de coco veganas ☁

saludable

1 litro de agua mineral o filtrada tibia
100 gr de coco rallado o coco en escamas
opcional : endulzante (azucar de coco , miel de caña, stevia, miel de dátiles, etc

se puede agregar 1 cucharada de aceite de coco que dará cremosidad. Poner los ingredientes en la licuadora y licuar durante un minuto. Luego con una bolsa de filtrado o un colador separar el líquido del mosto. Si se deja en heladera durante un día se va a formar una manteca de coco arriba del líquido, esta manteca se puede usar para saborizar una comida, o si se desea beber la leche, hace falta revolver todo.

con lo que sobra de la bebida galletas de coco

mosto de la leche de coco
1 cucharada de aceite
4 cucharadas de azúcar de coco integral
100 g de avena

Unir los ingredientes con la mano hasta que integren ☁ si hace falta agregar un poco de agua , muy poco ☁ hornear a temperatura baja durante 15 o 20 minutos. Dejar enfriar y servir
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MessageSujet: Re: galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano   Lun 10 Oct - 11:22

☁ galletas de quinua con chispas de chocolate

secos

- ¼ taza de harina de quinua
 integral
- ¼ taza de almidón de yuca

- ¼ taza de xilitol

- ¼ cdta goma xantan

- ¼ cdta bicarbonato de sodio

- 1/8 cdta canela en polvo

líquidos

- ¼ taza de aceite de coco derretido

- ¼ taza + 2 cucharadas de agua

- ¼ cucharadita de extracto de vainilla

- 1 taza de hojuelas de quinua
- ¼ taza de chispas de chocolate veganas , se pueden sustituir por trozos veganos de chocolate caseros

Precalentar el horno a 350°F (180°C). Preparar el molde ☁ engrasarlo con aceite o utilizar papel para hornear .
Mezclar los ingredientes secos con una batidora de mano.
Mezclar aceite de coco con extracto de vainilla. Ir agregando de a poco la mezcla de los ingredientes secos, revolviendo bien.
Ir agregando de a poco las hojuelas de quinua ☁ Si la masa queda muy seca y espesa, agregar de a poquito el agua .
Agregar las chispas ☁ Revolver bien.
Con una cuchara poner bolitas de masa en el molde. Aplastar las bolitas con ayuda de una cucharita mojada y darles la forma de galletas. ☁ Hornear hasta que las galletas queden duritas y doradas ☁
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galletas vegana ayuda a parar masacre animal comiendo vegano
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