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 gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!

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saveallGOD'sAnimals
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Masculin Nombre de messages : 19969
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MessageSujet: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 6 Juin - 11:02

cake à la banane végane

huit bananes très mûres
300 g de farine integral
170 g de sucre de coco
80 g d’huile végétale neutre tournesol, pépins de raisin
4 cuillères à soupe de boisson végétal au choix que vous aurez préparé
2 cuillère à café de bicarbonate alimentaire
1 pincée de sel

Préchauffer four à 180° (th.6).Verser sucre , huile dans un saladier. Bien battre au fouet. Ajouter bananes écrasées & mélanger. Verser farine , sel , boisson , bicarbonate . Bien mélanger au fouet jusqu’à obtenir une pâte homogène. Graisser un moule à cake . y répartir la préparation. Enfourner 45 minutes. Variantes : Ajoutez noix de coco râpée à la pâte, pépites de chocolat ou fruits secs



Dernière édition par saveallGOD'sAnimals le Mar 12 Juil - 14:41, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 6 Juin - 11:07

gateau banane chocolat

3 bananes hyper mûres , bananes noire c'est extra
70 g de sucre intégral de coco
170 g de farine de blé intégrale
1 cuillère à soupe d’huile neutre < tournesol par exemple
50 ml de boisson végétale , par exemple au riz, que vous aurez faite
100 g de chocolat noir pâtissier végétalien que vous aurez fait
1 cuillère à soupe vinaigre de cidre

Préchauffez le four à 180°C. Pelez et écrasez vos bananes à la fourchette, puis placez-les dans un saladier. Versez tous les ingrédients, sauf le chocolat, par dessus les bananes et mélangez bien entre chaque. Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro onde . attention avec le micro ondes, faites-le fondre par à coup de quelques secondes en remuant entre chaque pour ne pas le bruler. versez-le dans le saladier. Mélangez. Versez la préparation dans un moule à cake ; huilé ou chemisé avec du papier cuisson, et enfournez pour 40 à 50 minutes ; le temps de cuisson dépend de la puissance du four, vous pouvez voir le temps raccourcit ou rallongé considérablement d’un four à l’autre; après cuisson, faites fondre 50 g de chocolat noir pâtissier et versez-le sur le cake
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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 4 Juil - 14:07

cake végétalien à la banane

150 g de sucre de coco
70 g d'huile de tournesol
150 g de farine intégrale
1/2 pincée de sel
4 bananes

Préchauffer le four à 180°C I Mélanger sucre et huile de tournesol jusqu'à obtention d'un mélange bien homogène. Écraser les bananes dans un récipient séparé et les incorporer dans le mélange. Ajouter farine, sel. Remuer très énergiquement. Huiler un plat pour cake, y verser la préparation. Laisser cuire 50 min au four
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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 4 Juil - 14:19

cake banane coco vegan

150 g de farine intégrale
1 cuillère à café de poudre à lever
60 g de sucre de coco
2 cuillères à soupe rhum
1 banane écrasée
25 g d'huile végétalienne
25 g de boisson vegan
2 cuillères à soupe de coco en poudre

Mélanger les ingrédients solide d'un côté, liquide de l'autre. mélanger ensemble jusqu'à rendre le mélange homogène: Verser la pâte dans un moule à cake, puis placer au four préchauffé à 190°, et laisser cuire à 180° pendant 25 minutes à chaleur tournante. Laisser refroidir avant de démouler
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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 4 Juil - 14:23

cake vegan banane

175 g de farine intégrale
130 g de sucre de coco
1 yaourt au soja végétalien que tu aura fait
60 g d'huile neutre
2 bananes
sel, vanille, cannelle, gingembre

Préchauffe ton four à 180°C. Dans un saladier, mélange farine, une pincée de sel, sucre, épices. Dans un autre saladier, écrase les bananes pour rendre la chair presque liquide. Ajoute yaourt, huile. Verse le tout dans le saladier de farine/sucre et mélange bien pour obtenir une pâte lisse. Graisse légèrement un moule à cake avec un peu d'huile et verse la préparation. Enfourne pour 40 minutes de cuisson.  conserve 3 jours au frigo enveloppé dans de la cellophane
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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 4 Juil - 14:37

cake végane chocolat-banane

- 2 bananes
- 150 g de sucre de coco
- 1 pincée de sel
- 150 g de farine intégrale
- 3 cuillères à café d'huile de coco
- 1 cuillère à café d'huile végétale
- 50 ml de boisson végétale que vous aurez réalizé
- 80 g de chocolat noir que vous aurez réalisé
- 3 cuillères à café de cacao en poudre

Ecraser les bananes dans un saladier avec une fourchette. Ajouter le sucre et mélanger. Faire fondre l'huile de coco et ajouter l'huile de maïs ou ajouter 4 cuillère d'huile végétale. Verser le chocolat fondue. Ajouter la boisson . Bien mélanger. Ajouter farine , sel. Bien touiller et ajouter la poudre de cacao. Cuisson à 200°C 20 minutes.
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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 4 Juil - 14:44

Cake à la banane et aux fruits rouges vegan

380 g de farine de blé intégrale
4 bananes mûres écrasées
1/2  cuillerée de sel
1 cuillère à café de vanille
1 cuillère à café de cannelle
80 g de sucre de coco
250 ml de boisson de soja que vous aurez faite
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
65 g d'huile d'olive
QS de fruits rouges surgelés

Mélanger les ingrédients secs, ajouter les bananes écrasées, la boisson mélangé au vinaigre et puis l'huile. Bien mélanger . remplir un moule graissé. Ajouter les fruits et mélanger délicatement à l'aide d'une fourchette. Faire cuire dans le four préchauffer th6 / 7 pendant 1 heure
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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 4 Juil - 14:48

Cake végan banane, citron , graines de sésame

180 g de farines au choix = 130 g de farine de blé intégrale, 50 g de farine de seigle intégrale
80 g de sucre de coco
80 g de graines de sésame noir et blond mélangées
50 ml d’huile d’olive
2 bananes bien mûres
40 g de yaourt végan que vous aurez réalisé
1 citron

glaçage

4 cuillère à soupe de jus de citron
2 cuillère à soupe de sucre de coco
1,5 cuillère à soupe de graines de sésame noir et blond mélangées

Préchauffer le four à 180 °C. Dans un grand saladier, mélanger les farines, la poudre à lever, 1 pincée de sel, le sucre et les graines de sésame . Dans un autre récipient, huile, bananes écrasées, yaourt , zeste de citron. Verser ce mélange dans le précédent, bien mélanger et verser dans un moule à cake. Cuire 45 minute. Laisser tiédir. Pendant que le gâteau refroidit, préparer le glaçage en mélangeant tous les ingrédients dans un bol. Démouler le gâteau et napper de glaçage.
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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Lun 4 Juil - 14:57

cake végétalien banane cranberries

100 gr de sucre de coco < indice glycémique bas
100 gr de margarine vegane que vous aurez faite
250 gr de farine intégrale
4 bananes
100 grammes de cranberries

Mélangez la margarine fondue au sucre. Écrasez ou mixez les bananes jusqu’à obtenir une matière homogène I Mélangez ces préparations ensembles I Mélangez la farine et incorporez les cranberries I Mélangez toutes les préparations ensembles I Versez dans un moule à cake en silicone pour déviter de graisser le plat I Faire cuire 40 minutes à 180 degrés

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MessageSujet: Re: gateau banane tu peux arrêter de verser du sang inocent !!!!   Aujourd'hui à 13:04

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