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 recette vegan boule sésame amélioron monde,diète 100% respet

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saveallGOD'sAnimals
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Masculin Nombre de messages : 19955
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MessageSujet: recette vegan boule sésame amélioron monde,diète 100% respet   Sam 26 Nov - 10:34

boules d'or bio au sésame végan bánh rán

30 boule

800 g farine de riz gluant intégral ♥ 1 paquet de haricots mungo décortiqués ♥ 400 g graines de sésame ♥ 1 casserole d’eau de 55 centilitre ♥ 1/2 cuillère à café de sel ♥ 1 tasse de sucre intégral de coco

faire tremper préalablement les haricots mungo dans de l’eau pendant 2 h . Égoutter ♥ les faire bouillir dans une casserole pleine d’eau durant 30 minute ♥ les haricots doivent être cuits et prêts à être réduits en purée à la fourchette après avoir été sortis de l’eau ♥ mettre à feu doux et incorporer le sucre tout en remuant avec une spatule ♥ la pâte formée doit s’agglomérer et faire des cratères de vapeur ♥ faire chauffer l’eau jusqu’à frémissement ♥ déposer les 3/4 dans un récipient où vous incorporerez petit à petit farine , sel , levure ♥ mélanger avec une spatule ♥ vers la fin, à la main quand vous verserez petit à petit l’eau et que vous travaillerez la pâte ♥ elle doit être compacte, lisse , doit pas coller aux mains ♥ ajouter un peu d’eau, si besoin ♥ verser les graines de sésame dans un récipient et faire chauffer une casserole ou une friteuse remplie d’huile, à feu doux ♥ confectionner les boules de la garniture ♥ prendre à chaque fois une bonne cuillère à soupe de pâte de soja et en faire une boule avec les doigts que vous réserverez dans un plat ♥ agglémérez 3 cuillères à soupe de pâte♥ aplatir en faisant un cercle que vous plongerez sur une face dans les graines ♥ incorporer la boule de garniture au milieu de la pâte, côté vierge et refermer en scellant avec les doigts ♥ Continuer à façonner de manière à avoir une boule puis rouler chaque boule dans le sésame ♥ surveiller la température de l’huile en plongeant l’extrémité d’une paire de baguettes où de petites bulles doivent se former ♥ la casserole devra être sur feu doux ♥ Plonger quelques beignets ♥ Avec les baguettes, tourner les boules sans s’arrêter pour éviter un côté trop cuit et des crevasses dans le gâteau ♥ 10 minutes pour chaque fournée ♥ le beignet est cuit quand on sent qu’il a bien gonflé et pris une légère coloration ♥ laisser reposer sur du papier absorbant. déguster tiède ou froid
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MessageSujet: Re: recette vegan boule sésame amélioron monde,diète 100% respet   Sam 26 Nov - 11:17

boules de sésame bio vegane aux haricots mungo

tous les composants proviennent de l'agriculture bio, car les iluminatis sataniques qui controlent ce monde nous tuent avec les produit chimique, pesticides , pour dépeupler la planète et nous envoyer plus vite en enfer ; alors mangeons biologique, sans produit chimiques, sans pesticides

enveloppe

400 g de farine de riz gluant intégral
80 g de farine intégral de riz
250 g de pomme de terre bouillie et écrasée
200 g de sucre intégral de coco
1,5 cuillère à café de sel
400 ml d’eau tiède
15 cuillères à soupe bombées de grains de sésame blond

farce

400 g de haricots mungo décortiqués
200 g de sucre intégral de coco en poudre
3 grosses pincées de sel
70 ml d’eau
150 g de noix de coco fraîchement râpée
huile neutre vegane

Faire tremper des haricot dans l’eau 1 heure ❥ Laver, peler , couper les pommes de terre en petits dés ❥ après les avoir cuits 20 minutes, égouttez & écrasez les morceaux en purée ❥ bien mélanger les farines dans l’eau sucrée ❥ pétrir la pâte ❥ ajouter la purée ❥ pétrir jusqu’à avoir une pâte lisse ❥ former des petites boules ❥ les laisser reposer 3 heures ❥ cuire les haricots à la vapeur 20 minutes ou plus s’ils restent dur ❥ Après les avoir écrasés en purée, verser 70 ml d’eau sucrée avec un peu de sel dans la pâte et bien mélanger ❥ ajouter noix de coco fraîchement râpée ❥ former des petites boulettes de haricots mungo ❥ étaler les boules d’enveloppe ❥ insérer la farce au centre ❥ fermer la pâte pour façonner une boule ❥ la rouler dans un grand bol de grains de sésame ❥ faire chauffer une poêle d’huile à feu doux ❥ une huile trop chaude défavorise la qualité de ce gâteau ❥ température idéale = 140 degrés ❥ plonger les boules dans cette poêle en les tournant régulièrement 15 minutes par boule ❥ retirer ces boules ❥ les poser sur du papier absorbant l’huile superflue

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MessageSujet: Re: recette vegan boule sésame amélioron monde,diète 100% respet   Sam 26 Nov - 11:38

rocher vegane noix de coco banane

sans barbarie, sans méphistophélisme, sans inhumanité, sans injustice ❤ sans méchanceté, sans égoisme, sans sectarisme , sans mal ❤ sans esclavagisme, sans maltraitance ❤ avec amour pour tous nos soeurs et frères animaux ❤ si gentil si nobles si miséricordieux si aimants!!! boufe fraternelle gentille ❤ libre de cruauté ❤ le kife!

100 g noix de coco râpé ❤ 100 g sucre intégral de coco ❤ 1 banane

1 œuf vegan ❤ choisisez celui que vous voulez ici https://antigonexxi.com/2013/06/02/comment-remplacer-les-oeufs/

préchauffez le four à 180° ❤ épluchez la banane ❤ écrasez la dans une assiette ❤ dans un saladier, mélangez le sucre et l’œuf vegan énergiquement ❤ incorporez le coco ❤ ajoutez la banane écrasée ❤ déposez une feuille de papier sulfurisé sur la plaque de  four ❤ formez des petits rochers avec la pâte ❤ déposez-les sur la plaque ❤ cuire 20 minutes

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MessageSujet: Re: recette vegan boule sésame amélioron monde,diète 100% respet   Aujourd'hui à 2:36

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